¡Hola, my dearest friend!
Today, Let’s read together: ¿Qué es la gratitud?
¿Qué es la gratitud?
What is gratitude?
Desde que somos pequeños, se nos pide que agradezcamos a los demás cuando nos dan un regalo o nos extienden un lindo gesto. Aprendemos a agradecer automáticamente y como regla social. Pero, ¿cuántas veces damos las gracias por las pequeñas cosas buenas que nos pasan a diario? ¿Sabemos realmente cómo ser agradecidos?
From the time we are little, we are asked to thank others when they give us a gift or extend a nice gesture. We learn to thank automatically and as a social rule. But, how many times do we extend thanks for the little good things that happen to us daily? Do we really know how to be grateful?
Todos hemos escuchado o leído muchas definiciones de gratitud, pero experimentar la gratitud en su esencia requiere un esfuerzo consciente. ¿Cuántas veces decimos 'gracias' sin tomarnos un momento para sentirnos realmente agradecidos?
We have all heard or read many definitions of gratitude, but experiencing gratitude at its core requires a conscious effort. How many times do we say 'thank you' without taking a moment to actually feel thankful?
La gratitud es una emoción consciente y positiva que uno puede expresar cuando se siente agradecido por algo, ya sea tangible o intangible.
Gratitude is a conscious, positive emotion one can express when feeling thankful for something, whether tangible or intangible.
La gratitud implica mucho más que mostrar buenos modales. Es una práctica que requiere reconocer el gesto de otra persona hacia nosotros o las cosas que nos van bien en la vida. Implica tanto un proceso de reconocimiento de lo positivo como su resultado.
Gratitude implies much more than showing good manners. It’s a practice that requires acknowledging someone else's gesture towards us or the things that are going well in our lives. It involves both a process of recognition of the positive and its outcome.
(…)
La gratitud es, sin duda, una gran emoción a cultivar.
Gratitude is, without question, a great emotion to cultivate.
Texto tomado de
(Text taken from)
BetterUp
https://www.betterup.com/blog/gratitude-definition-how-to-practice
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